Hallo!

Eine komplexe Haarpflege ist keine einfache Aufgabe. Ihr müsst nämlich sowohl für die Haare sowie für die Kopfhaut sorgen. Fortgeschrittene Haarfanatikerinnen beachten auch den Einfluss von Pflegeprodukten auf die Umwelt und die Stoffe, aus denen die Verpackungen hergestellt wurden. Für manche Frauen bedeutet die Haarpflege professionelle Eingriffe und regelmäßige Besuche beim Friseur. Also: worin besteht eine komplexe Haarpflege? Die Antwort findet ihr in meinem Beitrag.

Bad hair day? Nein, danke!

Der Zustand der Haare deutet angeblich auf den Gesundheitszustand hin. Es gibt nämlich die Abhängigkeiten zwischen dem Zustand der Haare und solchen Faktoren, wie Hormone, Diät und Gesundheitsstörungen. Wenn ihr also die Haare komplex pflegen wollt, sollt ihr zuerst für den Körper sorgen. Dann könnt ihr die beste Pflege für eure Haare wählen. Vergesst nicht, dass die Pflegeprodukte den Bedürfnissen der Haare entsprechen müssen.

Was schadet den Haaren?

Auf die Haare haben folgende Faktoren einen negativen Einfluss:

• Alter,
• Stress, Medikamente, manche Krankheiten,
• Schwangerschaft und Stillzeit,
• Umweltverschmutzungen,
• Wetter und atmosphärische Bedingungen,
• falsche Pflege,
• manche Eingriffe beim Friseur.

Wie sollt ihr die Haare waschen?

Es gibt hier kein eindeutiges Prinzip, das die Häufigkeit der Haarwäsche angibt. Manche Frauen müssen die Haare täglich waschen, und andere – alle zwei- oder drei Tage oder einmal pro Woche. Die Haare sollt ihr also je nach Bedarf waschen. Verwendet dazu nur gute Shampoos, denn solche Produkte entfernen Talg, Schuppen und Kosmetikreste.

Ein gutes Kosmetikprodukt ist jedoch zu wenig. Wichtig ist auch die Methode der Haarwäsche. Tragt das Shampoo nur auf die Kopfhaut auf und massiert die Haut mit Fingerspitzen. Reibt die Haare keinesfalls. Tragt das Shampoo auf die Haarspitzen nicht auf, denn sie brauchen wahrscheinlich eine ganz andere Pflege. Die Verschmutzungen, die sich auf dem Haar ansammeln, entfernt der Schaum. Die besten Effekte sichert die Haarwäsche mit lauwarmem Wasser, denn heißes oder kaltes Wasser kann die Kopfhaut reizen und die Haarstruktur schädigen.

Haarspülung und Haarmaske

Haarspülungen und Haarmasken spielen in der Haarpflege eine wichtige Rolle. Die Haarspülungen wirken oberflächlich, schließen die Schuppenschicht der Haare, glätten die Haarstruktur und verleihen den Haaren einen gesunden Glanz. Sie sollen nach jeder Haarwäsche verwendet werden. Tragt das Produkt auf feuchte Haare auf und lasst es ein paar Minuten einwirken. Und die Masken ziehen in die tiefen Haarstrukturen ein und stärken, regenerieren und nähren die Haare.

Wie sollen die Haare richtig gekämmt werden?

Kämme und Bürsten, die wir verwenden, sind ebenfalls wichtig. Ihr sollt nie feuchte Haare auskämmen, denn solche Haare sind für mechanische Schäden besonders anfällig. Für geschädigte und trockene Haare werden die Bürsten mit natürlichen Borsten nicht empfohlen. Wählt am besten solche Geräte, die aus natürlichen Stoffen hergestellt wurden.

Schneiden des Haars

Das häufige Schneiden des Haars beschleunigt das Haarwachstum leider nicht. Der Besuch beim Friseur hat zwar seine Vorteile, aber das Schneiden des Haars hat mit dem Haarwachstum nichts zu tun. Auf diese Weise könnt ihr nur die Frisur auffrischen. Besucht den Friseur am besten alle zwei- oder drei Monate. Zweimal pro Jahr sollt ihr auch einen regenerierenden Eingriff beim Friseur ausführen.

Diät für die Haare

Auf den Zustand der Haare hat auch die Diät einen großen Einfluss. Wenn ihr euch ungesund ernährt und wenig Wasser trinkt, sind die Haare dann glanzlos, geschwächt und fallen stark aus. Die Diät sollt ihr also um Obst und Gemüse, fettarmes Fleisch, Fische und Mineralwasser bereichern. Gute Effekte bringen Kräutertees mit Brennnessel oder Schachtelhalm. Eine gute Lösung sind auch Nahrungsergänzungsmittel, die die Haare stärken und die Kopfhaut nähren.

Einölen der Haare

Die Öle sind bei Frauen sehr beliebt. Ihr könnt sie an die Porosität der Haare anpassen. Es gibt normale, hohe und geringe Porosität. Natürliche Öle enthalten viele Vitamine, Mineralien, Fettsäuren und andere wertvolle Substanzen. Die Öle könnt ihr zum Einölen der Haare verwenden. Tragt auf feuchte oder trockene Haare eine geringe Menge am Öl auf und lasst die Maske circa eine Stunde einwirken.

Wisst ihr schon, wie die Haare komplex gepflegt werden sollen? Oder vielleicht kennt ihr andere Methoden der Haarpflege? Ich warte auf eure Kommentare!