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Frost, Schnee, Wind und niedrige Temperatur – das mag deine empfindliche Haut sicherlich nicht. Aber den Winter müssen wir trotzdem durchhalten. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du für empfindliche Haut richtig sorgen solltest.

Empfindliche Haut – wie ist sie?

Eine empfindliche Haut ist nicht immer gereizt oder gerötet. Diese Bezeichnung bezieht sich auf die Unverträglichkeit auf verschiedene Kosmetikprodukte und äußere Faktoren. Einen negativen Einfluss auf die empfindliche Haut haben am häufigsten: Kosmetikprodukte, die wir erstmals verwendet haben, invasive Eingriffe, starke Peelings, niedrige oder hohe Temperature, trockene Luft, Sonnenstrahlen und Umweltverschmutzungen.

Wie solltest du für empfindliche Haut sorgen?

1. Meide reizende Substanzen: Harnstoff, Ethanol, Kosmetikprodukte mit Säuren. Lies aufmerksam Etikette und Zusammensetzungen. Kaufe die Kosmetikprodukte am besten in der Apotheke, denn du kannst dann den Pharmazeuten um Rat bitten – auf diese Weise wählst du ein sicheres Produkt.
2. Verwende Kosmetikprodukte mit UV-Filter – die Haut wird dann vor den schädlichen Sonnenstrahlen gut geschützt. Eine gute Lösung sind auch die Sonnenbrille und eine spezielle Folie, die du auf Glas kleben kannst. Wähle auch solche Kosmetikprodukte, die Mineral-UV-Filter enthalten, denn er reizt die Haut nicht.
3. Die Haut regeneriert sich am besten über Nacht. Verwende Kosmetikprodukte mit regenerierenden und entzündungshemmenden Inhaltsstoffen. Wähle diese Produkte, die reich an Allantoin, Panthenol, Algen, Malve-Extrakt und Lakritze sind. Gute Effekte bringen auch Kosmetikprodukte mit Omega-6-Fettsäuren, Nachtkerzenöl, Johannisbeerenöl oder Borretschöl.
4. Die Kosmetikprodukte für empfindliche Haut sollten lindernde, feuchtigkeitsspendende und regenerierende Substanzen enthalten. Solche Produkte regenerieren dann die schützende Hydro-Lipid-Schicht der Haut, wirken entzündungshemmend und nähren. Wenn deine Haut sehr empfindlich ist, solltest du dich mit deinem Arzt beraten.

Und wie pflegt ihr empfindliche Haut?